När något skaver
Utifrån kan allt se bra ut. Du har ett fint hem, en stabil ekonomi, ett arbete som du trivs väldigt bra med och ett rikt socialt liv. Du och din partner kanske reser, går på middagar och har vänner som ser er som det där lyckliga paret, som har allt. Kanske har du själv också tänkt att du har haft en sådan tur.
Då kan det vara svårt att få ihop den bilden med det som händer i relationen.
Våld i nära relation syns inte alltid utåt, och våldet har inget ansikte. Det finns även i relationer där det finns pengar, utbildning, karriär och social status. Att ha det bra materiellt betyder inte att du också har det bra i din relation.
Alla andra verkar ha allt
Det kan kännas som att människor omkring dig lever sina liv precis som de har tänkt sig. De har sina relationer, familjer, hem och framtidsplaner. Lägger upp fantastiska bilder på mysiga utflykter och middagar med familjen på sociala medier. Samtidigt står du inför tanken på att kanske lämna något som du har byggt upp under många år.
Det kan såklart väcka sorg, skam och en känsla av misslyckande. Vad kommer andra att tänka? Hur ska jag förklara? Var allt det som du hade tillsammans med din partner tillsammans så fel?
Men ett uppbrott suddar inte ut det liv du som har levt, eller allt det som du själv har åstadkommit. Och du behöver inte kunna förklara din relation för andra för att ta dina egna upplevelser på allvar.
Vem blir jag om jag lämnar?
I en lång relation växer livet ofta ihop. Det finns ett vi: gemensamma vänner, vanor, traditioner, kanske barn, bostad, ekonomi och planer för framtiden. Kanske är också mycket av din identitet förknippad med relationen och det liv som ni har tillsammans.
Därför kan frågan ”Vem blir jag om jag lämnar?” kännas nästan lika stor som frågan om själva uppbrottet. Du behöver inte ha svaret på den frågan nu. Att fundera på att lämna betyder inte heller att du måste fatta ett beslut i dag. Det går att börja med att prata om det som händer, hur du mår och vad du själv vill.
Du behöver inte ha det dåligt på alla sätt
Det är möjligt att känna tacksamhet för delar av sitt liv och samtidigt fara illa i en relation. Det ena tar inte bort det andra.
Du behöver inte bevisa att hela ditt liv är dåligt för att få reagera på det som inte är okej. Och du behöver inte vänta tills du har förlorat allt det som är bra innan du söker stöd. Du kan prata med oss även om du inte vet om du vill lämna. Vi finns här och lyssnar, och vi har tystnadsplikt. Du kan dessutom vara helt anonym.
Så ta kontakt med oss redan idag, en litet samtal kan kännas skönt på många sätt.